2015年1月7日 - マキ・エコール・ド・バレエ

マキ・エコール・ド・バレエ

身体を美しく整えるバレエ教室　静岡市

日: 2015年1月7日

2015/01/07木曜：キッズ＆ジュニア

ちびリーナ軍団のみんなは、
新年も、元気なお顔見せてね！



明日から
新しいクラスで受講することが決まっている人は
気合い入れて、いらっしゃいemoji02

2015/01/07木曜：大人クラスのみなさま

毎月第１木曜日に行っている
バレエストレッチのクラス
今月は
第１木曜日が元旦でお休みだったので
明日（1/8）のクラスを
バレエストレッチのクラスとします。

頸椎～肩甲帯へのリリースをします。
仰向け姿勢で頭部のムーブメントを行いますので、
お団子の位置、気を付けてください。

頸椎リリース
後頭部、髪ボッサボサになっちゃうけどface15
ごめんね～icon10
お休み明けのカラダ
目覚めよemoji02　　
明日のクラスのテーマです（笑）。