マキ・エコール・ド・バレエ

今日はランチをしながら
９月に行われるママイベント
「はぴままカフェ　vol.2」についての
あれこれを話すことができて
楽しいひとときでした
５月にも行われた
はぴまま
たくさんのママ達に
お越しいただきました
９月は
もっともっといいイベントになりますように
はぴままHP
http://hapimamacafe.eshizuoka.jp/

娘が幼稚園に行くようになり
私にようやく戻ってきた
本との時間。
登場人物に
人生を学び
新しい世界と
出合う。
「自分だっらどうする？」
仮説を立てて
文字を追う。
本の不思議なところは
行間や空白からも
読み取れるものがある
っていうところ。
そこに文字がないからこそ
その時の情景・雰囲気・表情・空気・におい…
伝わってくることがある。
何もないところに
何かを感じるって
すごく神秘的な感じがする。
本は世界を
広げてくれるね。
デジタルブックは
軽くて
場所もとらなくて
いいんだけど、
私はやっぱり
一枚ずつ
紙のページを
めくって読むのが好き。
これから
どんなに
世の中が便利になっても
紙という媒体の本は
なくならないと思うなぁ…。
そんなこと言ってると
また
「アナログ人間」って
言われちゃうね(笑)。

今日は
マタニティピラティスのクラスを終えた後、
ダッシュで
ブログ講座に参加
私、
肉体労働者だから、
パソコンとか
実践で覚える機会も少なく
パソコン苦手です
そんな私が
今日は講座で
「アクセス解析」たるものを学びました
はじめての分野
今って
パソコン１台で
何でもできちゃうし
何でもわかっちゃうんだね
未知の世界を
知りました
ただ、ただ、
感心して聞いていました。
って、おい
自分に反映させないと
講座の意味ないでしょー
自分にツッコミ入れて
帰ってきました(笑)。

7/24　発行されました。
「静岡美少女図鑑」
今回は、ダンス特集
モデルさん達への
ポーズ指導＆レッスン指導
させていただきました。
インタビュー記事も
掲載させていただいています。
スタジオにも置いてます
ぜひ、手に取って見てくださいね

カルチャースクールの
１本目のクラスに向かう車の中で
突然の雨
雨はみるみるうちに強くなって
「ちょうど生徒さんたちが向かってる頃だなぁ・・・」
自転車通いの人もいるので
心配になった・・・
スタジオに着いたら、
来る途中に降られてしまったみなさんが
ずぶ濡れ
髪の毛も濡れちゃって
そんな姿でストレッチしてる姿を見ると
そういうひたむきさに
グッときます。
「今日は大変な雨の中、おつかれさまでした。」
って、
レッスン終わったら
もう晴れてる・・・・
夏のお天気に
振りまわされちゃったね

今日は
朝、雨がすごくて
どうなるかと思って心配したけど
午後からは
雨も少しずつ弱くなり
通常通りレッスンができました
台風の心配の中、
みなさんおつかれさまでした。
そんな中、
来てくれてありがとうございました。
レッスンの後、
生徒さんのNさんが
久しぶりにお友だちと会ったら
「姿勢がシュッとしてる」
って言われたって
話してくれました
レッスンの成果が
目に見える形で表れ始めると
やり甲斐がありますね
私もそんな話を聞いて嬉しい
大人になってから
バレエを始めた生徒さんからよく聞くのは
「背が伸びた」
大人になると身長って
実際はそんなに伸びないと思うんだけど
背筋がシャンとして
姿勢がシャキッとすると
視界がグッと上がって
見える景色が変わってくるもんね
年齢を重ねても
顔まわりの輪郭や
身体全体が描くラインが
キリッと
シャキッと
ありたいですよね。
バレエはもちろん全身使いますが
エポールマンといって
顔の角度をつけられるようになってくると
首筋をよく使うので
顔まわりの引き締め効果もありますよ
そして筋肉は細く長く使う
これは絶対
そしてさらにピラティスで
ぺたんこお腹
強靭な軸意識とセンタリング
これで怖いものなし
がんばるぞ

妊娠中から
今日まで
年１回の健康診断を
サボってました…。
今日は
３年ぶり
人間ドックから婦人科検診までを
フルコースで…。
検診センターで
１日が終わっちゃった。
自分の身体は
自分で管理しなくちゃね。
外に出たら
すごい雨。
台風がきているから
明日のレッスンが
心配だなぁ…。

今日も暑かった
我が家は
そんな暑さにめげることなく
外壁やポーチ、ベランダを
高圧洗浄機で一気に
洗い流しました
お掃除ってやり出すと止まらない
そして終わった後の達成感がたまらない
ご褒美に
東新田の「かん吉」さんへ
うなぎを食べにいきました
もうすぐ土用の丑の日ですね